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休息很久了,辛苦了我的寶貝最近早餐都吃外面😠
👩漸漸振作起來了😝
材料費約:彩椒20元+蝦餅100+土魠魚粥0元+(前晚剩菜剩飯😝)+香蕉🍌0元/3人=40元
😺前陣子每天吃外面,一天至少要150😢
自己早餐省錢又健康!
今日早餐:
✨土魠魚粥(台南鹹粥會這樣煮😢想念家鄉的味道)
✨蒸彩椒
✨手工蝦餅
✨香蕉(馬前總統發的)
🐟土魠魚粥做法:
超級簡單又快速😝~
土魠魚是前天晚上奶奶煮的晚餐,撥小小的直接加進白飯中一直起進電鍋即可!有沒有很簡單啊⋯⋯
⬇️看起來就很好吃的樣子!
🐟蒸彩椒
做法:洗淨後切小塊點,孩子接受度更高(不過我們家三隻魚都喜歡吃彩椒),沒有➕調味料,直接用盤子擺在煮粥的鍋子上跟粥一起煮,彩椒很快就熟了唷!所以記得3-5分鐘就可以先取出嘍⋯⋯
😝平時他們吃生菜也ok!今天讓他們自己➕明太子醬
🐟手工蝦餅
做法:
不鏽鋼平底鍋,加油少許,熱油後放進蝦餅
(很多人會問到底要不要退冰再料理,魚媽媽沒有退冰直接等熱鍋就煎了)
⚠️記得先大火待油熱再轉至小火慢煎,不然容易耖灰搭(燒焦)喔⋯⋯
⬇️這是我們家明星商品也是孩子們最愛
媽媽我可是四點就起來準備了,其實是起床廁所順便先預備一下!超快速的早餐讓我可以再睡回籠覺嘍⋯⋯
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